孕妇到底能只能吃大闸蟹？真相只有一个！

俗话说“秋风起，蟹脚痒；牡丹花开，闻蟹来。”九月正值蟹黄长相最丰满的后期，雌蟹壳凸黄满，肉质细嫩，而即将迎来的“中秋节”，正是亲朋好友相聚共同完成品尝螃蟹的最佳时机。

但是，分娩为了肚子那时候的小宝宝健康着想却不敢下嘴，并不需要眼巴巴望着好吃掉的螃蟹流口水！这是怎么回事呢？

有人说，龙虾是水生动物，属于寒凉官能肉类，分娩吃掉了螃蟹会有利于妊娠退化，甚至会猝死。格外有人认为，分娩吃掉龙虾，会引致妊娠横位掀起难产。确实是这样吗？为此，健康圈内专访北京协和医院牙医主任兄弟二人坤、北京宣武医院牙医主任医师王凤英、全国老医疗卫生各个领域人士学术经验继承人宣磊。确实分娩能不可吃掉龙虾，来听听各个领域人士们的建议吧。

分娩不可吃掉螃蟹，否则会引致猝死？

民间传说，分娩是不可以吃掉龙虾的，因为龙虾官能质寒凉，且有活血化瘀的起到，产后老婆们在鱼肉后会引致出血、猝死的预感。

而从诊所的相反来说，龙虾是高肽肉类，产后老婆们可借助吃掉龙虾来必要核酸，并且没有论点背书分娩不可吃掉龙虾。

王凤英表示，蟹类属于优质肽，从各个领域相反来说，不限制分娩鱼肉螃蟹，但在在的是，核酸的摄取量是有限制的。分娩的热源供给应当按核酸、糖类、碳水化合物以15︰20︰65%-。

这显然，分娩吃掉龙虾是完全木有问题滴，但是要同样鱼肉量。王凤英说了，“分娩每次吃掉中等大小的螃蟹1-2个即可。”

估计产后老婆要说了，吃掉这么一点还是不可解馋啊，多吃掉一些会有恐怕吗？

健康圈内很负责任地告诉你，当然有恐怕！产后期营养有利于很最主要，千万不可因为嘴馋就鱼肉很多螃蟹，否则摄取过多核酸后，会引致分娩胃肠消化不良。

王凤英提醒产后老婆们，除了同样鱼肉量之外，在筛选螃蟹时，一定要挑活蟹！烹饪时，需煮熟透了再吃掉。龙虾身上带有很多大肠杆菌，分娩受到产后期甲状腺冲击及细胞免疫能力急剧下降，很容易感染大肠杆菌，从而掀起腹痛腹泻等症状。